米游社 · 星布谷地
雪の训练日记
更新于11-06
53篇作品 2万+浏览
不定期分享跑步日常～
5K PB——20:53，10K PB——42:41
半马 PB——1:38:21，全马 PB——3:38:16
排序：
最早
2024-10-27 大别野
简·日记：马拉松的日常碎碎念
哎呀，时间过得真快，9月初的时候，我还兴奋地跟大家说要参加11月中旬的半程马拉松呢，你们还记得吗？虽然这段时间我也一直在好好锻炼，不过想想看，为了安全起见，再加上过几天“特殊时期”要到了，我就决定
01-11 崩坏：星穹铁道
半马跑进1小时45分钟，可以喊我一声大佬吗？
今天把负分割战术运用得很好_(大黑塔 自信) 这是一个练习长跑半年的女生_(海瑟音 忠诚) 按照之前立的flag，我要cos赛飞儿_(赛飞儿 拜托) [图片] [图片] [图片] [图片]
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2025-12-14 大别野
不会白练的！
我晴雪半马PB啦，终于跑进150大关！ [图片] [图片] [图片]
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2025-12-09 大别野
等了好久……
数字心动APP（中国马拉松官方APP）终于能查到上个月的比赛记录了，不过我最关心的还是大众选手成绩等级，达标大众女子二级（其实都快了10分钟）_(爱诺-掩饰) [图片] [图片]
2025-11-10 大别野
晚安啦~
我给自己定了个新目标，打算用接下来的半年时间，从半马慢慢过渡到全马。今天把计划整理出来了： 第一、二月 日常跑：12km 周末长距离：25km 频率：每周3–4次 第三、四月 日常跑：15km 周
2025-11-09 大别野
2025南昌马拉松·完赛包开箱+我的首半马复盘
一、完赛包与奖牌 一瓶运动饮料、一瓶矿泉水、一个沙琪玛能量棒、一袋小面包，还有一条纪念小毛毯～ 展开毛毯，上面印着“相聚南昌，致敬英雄”，奖牌也很有意义——八一五角星搭配“南昌”字样，沉甸甸的。 [图
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2025-11-09 大别野
2025南昌马拉松顺利完赛
首半马154，吃了F区起跑的亏_(梦见月瑞希-难受) [图片] [图片] [图片]
2025-11-08 大别野
2025南昌马拉松参赛包！
号码布，计时芯片，运动服，能量胶，盐丸，雨衣，地图，泡面，坚果，酱鸭，牛奶，饮料，火锅底料，跌打损伤用油，优惠券～ 现场服务的志愿者们超热情！_(米游姬 感谢) 明天我们赛场上见！_(昔涟 收到) [
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2025-10-31 大别野
写给即将参赛的我——奔赴心中热爱，拥抱更多可能
不要太轻易的给自己做一个设定，人的极限应该是无限的。所有的惯例，所有的定律，其实都是有必要靠自己去打破。 2025/8/5，计划参加2025南昌马拉松（此时只能跑3公里） [图片] [图片] [图片]
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2025-10-19 大别野
机会留给永不放弃的人
2025年10月19日，经过三个月的训练，一个零基础女生从开始的三公里到完成半程马拉松，并且跑进两小时！ [图片] [图片] [图片] [图片]
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2025-08-05 大别野
备战半马，开启蜕变之旅
今年想认真做一件改变自己的事。 最近被很多小事触动着：看到堂主完成一拳超人训练1000天的挑战，高温假时妈妈陪我晨跑说“我喜欢看你跑步的样子”，还有一年前当马拉松志愿者的经历...上次回家，妈妈甚
09-14 大别野
复健第二周，加跑量
8公里有氧慢跑，平均配速547，平均心率139，在体感良好的情况下在第一周的基础上适当加一些跑量_(流萤 也挺好)慢跑最适合恢复体能了 [图片] [图片]
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Mu晴雪
同人视频作者、游戏领域作者
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