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【科普|恋爱心理学】你喜欢你的异性朋友吗?【百日挑战21】

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文章发表:2023-07-30 最后编辑:2023-07-30
来自合集: 恋爱心理学【科普】

观前提示:虽然乃菜已经竭尽所能严谨、审慎,但科普内容仍可能存在部分纰漏,如您看出,希望您及时提出,乃菜在这里提前对您表达诚挚的感谢。

(这个是真的不好写QAQ,每天给自己制造困难)

目录

一、亲密的异性朋友为何无法进一步发展为情侣关系?

二、自我暴露对关系的影响

三、爱人先爱己

四、参考资料

  小赤有一个特别要好的男性朋友,他俩的共同朋友们公认他俩是一对金童玉女,可他俩始终没有成为一对,仅止步于好朋友。可他俩的朋友认为迟早会在一起,可惜,直到那位男性朋友有了对象,他俩的关系也没有更进一步。

那么问题来了,这是为什么?亲密的异性朋友为何无法进一步发展为情侣关系?

一、亲密的异性朋友为何无法进一步发展为情侣关系?

你有没有这样的经历,与对方相识多年,可你们的关系始终像是隔着些什么,始终无法更进一步接近。

你们可能会一起上课,一起学习,一起吃饭,一起回家(回各自的家)。但是也顶多从普通朋友变成了要好的普通朋友。

 

就像郭顶《水星记》描述的那样,你也曾努力,想让和对方更进一步。但是不知道为什么,对方对方总是若即若离。

每一次的走进,对方都会试图退一步,让你们的关系尽量维持在一个恒定的状态。

你每次的期待,最后都化为了失望。

 

社会渗透理论(social penetration theory)是指个体之间从表面化的沟通到亲密的沟通而经历的关系发展过程,该理论由心理学家欧文·奥尔特曼提出。

社会渗透理论指出关系由不亲密走向亲密,会经过四个阶段。

 

第一是迎新阶段,也可以说点头之交。

第二是情感试探期,开始针对普通的事情,比如热点八卦的发表个人的看法。

第三是情感期,开始谈到私事,关于自己的成长经历,情感遭遇。

第四是稳定期,双方已经到达中心层并且彼此共享一切。

 

回答开头的问题,亲密的异性朋友为何无法进一步发展为情侣关系?因为个体与对方的关系长期停留在第二阶段情感试探期,尚没有进入第三个阶段情感期。

 二、自我暴露对关系的影响

在心理学上,自我暴露是个很常用的技巧,指个体把有关自己个人的信息告诉给他人,对于朋友和亲密对象,适当的自我暴露有利于关系的发展。

尽管你可能不懂心理学,但你的好朋友总是或多或少知道些你的秘密,这是我们在社会环境隐约学到的技巧。

现在你明确知道这个概念后,如果你和TA正处于第二阶段情感试探期,现在可以尝试第三阶段的探索,而不是莽撞的表白,要知道,表白是冲锋的号角。

那我们该怎么做呢?

1. 暴露一些只有你们两人知道的秘密。当你把秘密告诉对方的时候,对方就和你拥有不同与他人的关系。

2. 制造一些只有你们两人知道的秘密。跟对方做一件只有你们两个才明白的事情,别人都不知道的事情。比如私下的绰号,一些私密笑话,

3. 回报他人为你所做的一切,也要让对方明白你的付出。

三、爱人先爱己 

最后乃菜提醒各位,自我暴露是有限度的,任何时候都应以“爱自己”为前提,无限制的自我暴露只会授人以柄,让别人伤害你。很多时候并不是你爱对方,对方就会爱你。如果对方不爱你,这不是你的错,不要责怪自己。

愿世界爱着你。

四、参考资料

[1]侯玉波 编著.社会心理学:北(防和谐)京(防和谐)大学出版社,2007—8:130-131

[2]张雯.真实的我?实际的我?——网络交友的自我暴露和自我呈现研究的回顾[J].人文论谭, 2013(1):7.


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