连下两天雨终于放晴了！_(风堇 治愈)
今天是襄阳马拉松赛后跑的第一个高质量长距离，收获满满的一节大课！33公里强度有氧配速，体感相当不错呢_(绯英 认可)
训练这件事说到底是跟身体对话，分清楚什么时候该顶住、什么时候该停下很重要，一定不能把自己跑到山穷水尽，可持续的进步才是好的_(真珠 端庄)
米游社 · 原神
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连下两天雨终于放晴了！_(风堇 治愈)
今天是襄阳马拉松赛后跑的第一个高质量长距离，收获满满的一节大课！33公里强度有氧配速，体感相当不错呢_(绯英 认可)
训练这件事说到底是跟身体对话，分清楚什么时候该顶住、什么时候该停下很重要，一定不能把自己跑到山穷水尽，可持续的进步才是好的_(真珠 端庄)