米游社 · 大别野
2026年5月14日，23/388 昨天因为靠墙顶立导致斜方肌和颈椎上方直接炸掉，然后这个动作就先暂时搁置一下，然后改背部拉伸，难受给到一个A，B中间了 晚自习因为没有提醒，有长时间的注意力涣散，改 物理和内环境难受划个等级 A是难受难忍 B各种动作做的不舒服，但是勉强能忍 C各种动作做的不协调，能忍（含C以上自认定亚健康） D轻微别扭，无所谓 E有受伤，但是没什么感觉， 再往上就去医院看看
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2026年5月14日，23/388 昨天因为靠墙顶立导致斜方肌和颈椎上方直接炸掉，然后这个动作就先暂时搁置一下，然后改背部拉伸，难受给到一个A，B中间了 晚自习因为没有提醒，有长时间的注意力涣散，改 物理和内环境难受划个等级 A是难受难忍 B各种动作做的不舒服，但是勉强能忍 C各种动作做的不协调，能忍（含C以上自认定亚健康） D轻微别扭，无所谓 E有受伤，但是没什么感觉， 再往上就去医院看看