Things change, and we can do nothing about it.
Just letting go, feeling lighter, and becoming filled.
本期音乐推荐的主角是——藤井风（Fujii Kaze）-満ちてゆく。
我曾经看到过一个理论，爱上一个人的过程，实际上是把自己的一部分寄托于对方的过程。
当分开的时候，这一部分如若未能合适的回收，便会难以放下，辗转反侧。
物质上的的缺口可以用金钱去填补，那么心灵上的缺失应该用什么填充呢？
藤井风的答案是，爱。
家人之间的爱，朋友之间的爱，陌生人之间的爱...
所有的爱填补了我们心灵上的缺口，最终是为了让自己学会爱自己。
你看，你有着一颗完满的心呢，所以不要怀疑自己，不要后悔过去。
唯有心灵上的满足，才会有心态上的轻松。
歌词大意：
走り出した午後も
重ね合う日々も
避けがたく全て終わりが来る
不论是忙碌奔波的下午，
还是我们共度的时日，
一切都会无可避免地结束。
あの日のきらめきも
淡いときめきも
あれもこれもどこか置いてくる
不论是那天的闪耀，
还是曾有过的些许心动，
我们将它们通通留在某个地方。
それで良かったと
これで良かったと
健やかに笑い合える日まで
“这样很好呢”，
“这样很好啊”，
直到活得安康的我们
相视而笑的那一天到来。
明けてゆく空も暮れてゆく空も
僕らは超えてゆく
ああ
変わりゆくものは仕方がないねと
手を放す、軽くなる、満ちてゆく
満ちてゆく
不管天空是迎来黎明或黄昏
相信我们都能携手跨越
面对无常之物，正视自身的无能为力
选择放手，落得一身轻，逐渐变得充实
逐渐变得充实。
手にした瞬間に
無くなる喜び
そんなものばかり追いかけては
得到的当下
喜悦便消失
那却是我们一昧在追寻的
無駄にしてた”愛”という言葉
今なら本当の意味が分かるのかな
过去误用了“爱”这个词汇
如今我们了解它真正的含义吗？
愛される為に
愛すのは悲劇
カラカラな心にお恵みを
为爱而爱
注定是场悲剧
求恩惠之雨降于干枯的心上。
晴れてゆく空も荒れてゆく空も
僕らは愛でてゆく
何もないけれど全て差し出すよ
手を放す、軽くなる、満ちてゆく
不管天上是晴空万里或狂风暴雨
我们都能以爱相对
即使一无所有，我仍愿奉献一切
选择放手，落得一身轻，逐渐变得充实
開け放つ胸の光
闇を照らし道を示す
やがて生死を超えて繋がる
共に手を放す、軽くなる、満ちてゆく
解放心中的光芒
替我们照亮黑暗并指明道路
终将超越生死 连结彼此
一同选择放手，落得一身轻，逐渐变得充实
晴れてゆく空も荒れてゆく空も
僕らは愛でてゆく
何もないけれど全て差し出すよ
手を放す、軽くなる、満ちてゆく
不管天上是晴空万里或狂风暴雨
我们都能以爱相对
即使一无所有 我仍愿奉献一切
选择放手，落得一身轻，逐渐变得充实
